Спортивное питание — это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Протеин, энергетические гели, батончики и изотонические напитки помогают повысить выносливость, способствуют правильному набору веса и являются важными составляющими рациона спортсменов.
В России самые высокие показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Это признала Всемирная организация здравоохранения в 1972 году.
Существует множество видов триатлона, но на сегодняшний день наиболее распространённой является олимпийская дистанция, включающая в себя бег, плавание и велогонку.